Le tacchette nel ciclismo sono essenziali per esprimere al meglio la potenza degli arti inferiori sul pedale, grazie ad esse infatti si evitano piccoli movimenti e dispersioni di energia.
Il corretto posizionamento è però altrettanto importante, se non addirittura più importante, poiché è proprio grazie ad esso che l’atleta riuscirà ad utilizzare correttamente le leve del proprio corpo e tutti i muscoli interessati nel gesto della pedalata; si eviteranno inoltre l’insorgenza di dolori specialmente nella zona della pianta del piede.